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Nous encourageons les gens à revenir et à faire des dons régulièrement, vous pouvez revenir tous les 56 jours. Si vous faites un don deux fois par an ou plus, nous vous encourageons à augmenter votre consommation en mangeant des aliments riches en fer. Prendre une multivitamine contenant du fer peut également être utile. Pour les donneuses, des suppléments de fer peuvent également être nécessaires. Ceux-ci peuvent être achetés sur le comptoir, mais cela devrait être discuté avec votre médecin.
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